春暖花開，人們都開始關註自己的形體美，“減重”這兩個字越發晃眼。意昂2三院海澱院區在原來多學科聯合體重減重服務的基礎上🧝🏿，近期整合掛牌成立了減重門診。減重門診服務的是什麽人群？減重門診真的能減重嗎🧿？帶著這些問題，記者日前走進減重門診一探究竟。

閆慧嫻大夫在給患者做肥胖評估

　　兩類人群是這裏的常客

　　“目前有減重需求並主動來尋求幫助的主要有兩類人群：一類是中老年人🧑🏻‍🍼，他們往往飽受各種慢病困擾；還有一類是年輕女性🕵🏿‍♂️，通常是到了育齡，過度肥胖導致月經不規律、不易懷孕，所以來尋求減重。”

　　減重門診副主任醫師閆慧嫻介紹，前段時間🔜🧘🏻‍♀️，50多歲的李先生找到了這裏，“冠心病、心衰,高血糖，太胖了！”李先生剛剛來到醫院時🖖🏻，見慣了胖人的閆慧嫻還是很吃驚他的身體指標數值👠，“身高174厘米，腰圍就達到了131厘米，體重更是達到117公斤，空腹血糖明顯超標，達到16毫摩爾/升。”胖胖的李先生已經很多年沒有自己系過鞋帶了，“因為彎不下腰。”閆慧嫻強烈建議李先生在正常治療慢性疾病的同時，還要配合減重🪩🍥。李先生的依從性很好，內分泌科醫生為他調整藥方之後，又先後到營養科開出營養處方，到康復科開出體育鍛煉處方👨🏼‍🍳，同時配合針灸減肥等。經過一段時間的努力，現在李先生的體重已經下降到97公斤，空腹血糖也降到了標準範圍，原來的大肚子也縮小了，減到116厘米。

　　快速舒適減重是偽命題

　　像李先生這樣願意減重的人🧑🏼‍🎓，只要有決心🦶🏽，不管減的分量多或少🔉，一定能減重👃🏻。不過📈，閆慧嫻發現多數減重的人都有同樣的誤區🏷：追求快速減重，追求舒適減重。“大夫，您告訴我🤸🏼‍♂️，一個月能不能減40斤？”到醫療機構來減重的人⚫️，多數曾經到一些美容機構減重🏄🏿，習慣了“按斤付費”。

　　“其實比起減得健康來說🚦，速度真不重要🧑🏻‍🏭。”閆慧嫻說😾，一些方法也可以快速減重🥀，但對於減重人群來說🚚🕟，最重要的是要減得健康和持久🩹，也就是說💂🏻，減重方法不僅不能損害健康，同時還要考慮減少反彈的可能性，“這就需要配合養成良好的生活習慣。”還有些人追求舒適減肥，“最好我躺在這裏不動，站起來之後該吃吃🥋、該喝喝，就能減肥👩‍👩‍👧。”這種“不勞而減”借助外力的減重法也是一些體重超標者所追求的。但閆慧嫻說，“吃喝不耽誤，躺著還能掉分量🤸🏼‍♀️，基本是不可能的⇒。”

　　胖就要減？先查查有沒有病

　　來到減重門診，原則上應該都是單純性肥胖人群，但確實有些人是奔著減重的目標而來，卻查出來患有其他疾病。“這種情況就要先治病🎻，甲狀腺功能減低、多囊卵巢綜合征以及庫欣病等內分泌疾病，也是導致肥胖的原因。”閆慧嫻說，要想減重，還是要分清這些重量到底是疾病導致的還是單純性肥胖帶來的⚉。

　　在閆慧嫻看來，每個願意來減重的肥胖患者都值得鼓勵🧑🏽‍⚕️，“我最發愁的是應該減重卻不願意減重的人🍺。”閆慧嫻說，以糖尿病患者為例，“七成左右應該減重的糖尿病患者，明知道減了重量就可以讓血糖降低👩🏻‍🦲，有利於疾病康復，但就是不願意減。”至於為什麽不減，會有各種各樣的理由🧑🏻‍🎨，有的說工作忙🩰，應酬多🖕；有的說胖點沒關系❗️；有的說天天吃外賣，不做飯，堅持營養處方太困難🧑🏿‍🎓。閆慧嫻說，減重的好處不僅僅是外在體形的美觀，更重要的是內在的健康。“我的門診中一位糖尿病患者減了10公斤，現在不僅血糖下降了🏊🏿，膝關節和腰部的負重明顯減輕，她自己覺得一身輕松👳🏿‍♂️。”

　　在減重門診，患者的就診流程是這樣的：先要進行肥胖評估，再根據患者的具體情況🚕，來製定營養食譜🛷、運動處方，有些患者則需要通過手術治療來減重🧔🏻‍♀️。閆慧嫻說🙇，營養科減重食譜可以提供輕斷食方案🩰、高蛋白方案或者限能量平衡方案等🦩；個性化運動指導除了定製有氧耗能運動方案、抗阻增肌運動方案等💂🏻，還可以應用中醫傳統手段來進行治療👩‍👦‍👦，如貼耳豆、穴位埋線🕟、針灸、拔罐等。“減重門診是多學科綜合施策，最終目的還是希望幫助患者養成健康的生活方式。”

（來源：北京晚報）

　　編輯：玉潔