【意昂2人愛科普】做自己健康第一責任人!
發布日期:2022-12-05
當前疫情形勢多變
在此關鍵時刻
疫情防控,人人有責
做自己健康的第一責任人
我們知道
科學規範戴口罩
可有效降低病毒傳染率
電梯裏🥪、公共衛生間👨🎨、教室👃、圖書館……
科學規範戴口罩
確保口罩蓋住口鼻下巴、嚴實密合
口罩佩戴時間不超過4小時
不重復使用口罩
不碰觸被汙染的口罩前部
我們知道
科學防護,“手”當其中
手衛生和戴口罩一樣
是最重要👫、最有效的防護措施
勤洗手
堅持洗手七步法
或使用手消毒劑
做好手衛生
“手”護健康,預防疾病
我們知道
環境密閉容易造成病菌滋生
定期開窗通風
改善室內空氣質量
衛生整潔的環境
不僅有利於身體健康
更能帶來好心情
秋冬時節開窗通風
請註意保暖喲!
我們知道
免疫力是防禦病毒的最好“藥物”
充足睡眠𓀕、營養飲食、加強鍛煉
保持健康生活方式
提升自身免疫力
我的健康,我守護
出現發熱、乏力、嗅覺味覺減退等症狀時
按要求及時就醫
就醫務必全程規範佩戴N95口罩
請你相信
走出疫情
未來可期
保持信心
積極樂觀
我們一起守護!
(意昂2官网宣傳部)