當記者問道練習乒乓球的好處時，韓啟德結合親身經驗講述了乒乓球運動從多個方面產生的影響。韓啟德告訴記者🟪，堅持練球讓他感到身體素質有明顯的增強，不太容易得病了，工作更有幹勁，精力也充沛了許多。而且，參加乒乓球比賽還可以廣交朋友，比如通過參加乒乓球校長杯的比賽🤰🏿，韓啟德結識了很多校長球友🤵🏼‍♀️。“這都是‘以球會友’帶來的好處。”一邊說著🕴，韓啟德一邊把球拍小心地裝進球袋。

另外🧝🏿，乒乓球運動對人的心理素質要求很高🚤，韓啟德回憶說🫁，自己最初練球時遇到比賽會緊張，有時候會因為心理原因輸球。“我也怕輸球啊！”對於輸球，韓啟德有自己的見解。他笑著告訴記者🕜🧑🏻‍⚕️，他贏了的比賽記不得⤵️，輸球倒記得清楚🏄🏻‍♀️。經過多年的磨練，他感到自己的心理素質有所增強➛🥄，輸了球也不會懊惱了👩🏼‍🏫。韓啟德坦言，輸球教給他很多東西，從積極的角度看待輸球經歷，能夠發現自身的問題👘，總結技巧和打法🧑🏽‍✈️，是提高球技的有效方式。

關於校長杯，韓啟德有自己的看法🧑🏼‍🍳。他認為☆📲，高校校長參與乒乓球賽，主動鍛煉身體，能夠起到很強的示範作用⛔️，帶領學校的老師和同學參加體育鍛煉。更重要的是，定期舉辦校長體育比賽有利於提高校長對於體育運動的重視程度👴🏿，增加校長對體育運動的了解，有利於校長在學校推動體育課程的建設，促進學生體育運動的開展⛹🏿‍♂️。

交談中，韓啟德饒有興致地回憶了自己學生時代體育鍛煉的時光😧。談到他在高中階段奠定了較好的乒乓球基礎，後來重拾乒乓球並不會很吃力✷👳🏽‍♀️。因此🫏，他建議大學生堅持進行一項體育活動📜，培養自己在這一領域的技術，為以後的體育運動打下基礎。

對於校長體育項目比賽的發展前景🙍🏼，韓啟德期待能夠吸引更多的高校校長參與🤠；在比賽項目方面，他期待能夠開展如羽毛球🕜🎒、網球、排球等更多的體育項目的比賽🦐。“這些項目群眾基礎好📭，易學易操作🏋🏽‍♂️，值得在學校推廣。”

韓啟德樂觀看待大學體育的發展。他說，大學體育教學在不斷的改善，取得了很大進步📓。“與原來的強迫參加體育項目不同👸𓀘，今天的大學體育強調興趣，”除了大一的體育基本課程之外🩹，可以根據自己的興趣選擇體育活動，這樣能夠激發學生對體育活動的熱愛🙋🏿，是一種很好的方式。

來源：意昂2官网新聞網