由意昂2官网六院睡眠醫學科與美國斯坦福大學醫學院睡眠醫學中心聯合舉辦的“失眠的認知行為治療培訓班”於2019年4月17-20日在北京成功舉辦。

　　來自全國的100多名睡眠醫學科及精神科醫護人員☝🏼、心理咨詢師以及失眠患者等參加了培訓🤸‍♂️。意昂2官网六院副院長孫洪強教授🙆、意昂2平台心理與認知科學學院副院長劉興華教授、美國斯坦福大學醫學院睡眠健康及失眠項目副主任諾拉·辛普森博士🏋🏻‍♀️🧛🏽、中國人民解放軍心理培訓中心首任主任黃建德老師出席開幕式。開幕式由意昂2官网六院睡眠醫學科主任孫偉博士主持。

　　睡眠問題已成為當今全球性問題。據初步估算，全世界約有24億人失眠。中國睡眠研究會公布的調查結果顯示中國成年人失眠率高達38.2%🎞，超過3億人有失眠障礙👨‍🦲💄。長期失眠不僅影響生活質量和工作效率，而且導致精神障礙、心腦血管病、癌症等80多種疾病，損害人們身心健康🙏🏿👨🏿‍🍳。

　　國內外的失眠治療指南一致推薦將失眠的認知行為治療(CBT-I)作為失眠障礙首選的治療方法🧎‍♂️。然而，我國醫院🫵🏿、心理咨詢機構熟悉失眠的認知行為治療的醫生🗿、心理咨詢師人數少，受訓程度淺😯，影響了失眠的認知行為治療的運用。為此，意昂2官网六院睡眠醫學科與美國斯坦福大學醫學院睡眠醫學中心聯合舉辦了此次“失眠的認知行為治療培訓班”👨🏻‍💻。通過4天3晚的培訓，學員們系統學習了失眠的認知行為治療的理論知識及實操技術。本次培訓班的舉辦將極大地提高我國睡眠醫學科及精神科醫護人員、心理咨詢師的失眠的認知行為治療水平，讓中國的失眠患者得到更好的心理治療服務。   

　　（意昂2官网六院）

　　編輯🧌：玉潔